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            章鱼彩票电脑-韭菜盒子

            admin 2019-05-18 286人围观 ,发现0个评论

            韭菜盒子是一道北方常见的家常面点。香脆的面皮包裹着韭菜和鸡蛋,具有一种绝妙的口感。想吃韭菜盒子,不会和面怎么章鱼彩票电脑-韭菜盒子办?今日教我们一个小好方法,彻底不必揉面,直接运用超市购买的手抓章鱼彩票电脑-韭菜盒子饼皮来章鱼彩票电脑-韭菜盒子做,简略几步就能吃上甘旨的韭菜盒子啦!

            By 眉眉健康厨房

            用料

            • 韭菜 一把
            • 鸡蛋 2个
            • 手抓饼皮 3片

            做法过程

            1、将2个鸡蛋打入碗中并打散备用;

            2、锅中倒入适量的油,油烧热后将鸡蛋倒进锅里一起用筷子快速不断的拌和,这样煎出来的鸡蛋碎的比较均匀,煎熟后盛出晾凉,防止把韭菜烫熟;

            3、准备好的韭菜切碎盛入碗中备用;

            4、将晾凉的鸡蛋与韭菜混章鱼彩票电脑-韭菜盒子合;

            5、碗中参加适量的盐、鸡精及少数香油,并拌和均匀;

            6、取天然冻结的手抓饼饼皮一片,将拌好的韭菜鸡蛋放入饼皮中;

            7、饼皮半数后将边际压紧

            8、如图收边

            9、锅中刷入少数的油加热后,放入包好的韭菜盒子,煎至双面金黄,甘旨的韭菜盒子就做好啦!

            韭菜的养分成效

            味甘、辛,性温医保报销,无毒。为振作性健壮药,有健胃、提神、温暖效果。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精,梦遗、噎隔、反胃,下痢、腹痛,妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症,医药常常用于补肾阳虚,精关不固等,是男人女子房过后常见病的最常用的食疗菜。

            1.补肾壮阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。

            2.益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特章鱼彩票电脑-韭菜盒子别成分,散发出一种共同的辛香气味,有助于疏调肝气,增进胃口,增强消化功用。

            3.行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞效果,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

            4.润肠通便:韭菜含有许多维生素和粗纤维,能增进胃肠活动,医治便秘,防备肠癌,故韭菜叶被称为“洗肠草”。

            韭菜尽管对人体有许多优点,章鱼彩票电脑-韭菜盒子但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。

            韭菜的饮食忌讳

            消化不良或肠胃功用较弱的人吃韭菜简单烧心,不宜多吃。

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