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            儿子就馋这个小饼,香甜可口太好吃,我家常吃,做法简略一看就会

            admin 2019-09-07 304人围观 ,发现0个评论

            紫薯是四季都很简略买到的食材,价格也很廉价。我家常常买紫薯蒸着谁是大歌神吃,偶然也会换换把戏,把它做成各式美食。究竟再好吃的东西,天天吃也就腻了。花点心思换个把戏,孩子也就吃不厌了。我常常会儿子就馋这个小饼,香甜可口太好吃,我家常吃,做法简略一看就会把紫薯做成小饼,装点一些芝麻,又香又甜,一口一个,儿子超喜欢吃。

            把紫薯做成小馅饼,做法超级简略,饼皮我用的是买的现成的饺子皮。饺子皮真的是一个早餐神器,我主张您也备一些在冰箱里。省去儿子就馋这个小饼,香甜可口太好吃,我家常吃,做法简略一看就会了和面的时刻,用它做一些小点心特别好使。我用饺子皮做过苹果派、香蕉派、烧卖、小馅饼,节省时刻超级好使。

            我家常常吃紫薯,好吃又养分丰厚 ,饱腹感强,就连健身教练也强烈推荐多吃它呢。紫薯富含多种矿藏元素和18中氨基酸,还含有丰厚的维生素、花青素儿子就馋这个小饼,香甜可口太好吃,我家常吃,做法简略一看就会、膳食纤维。常常食用紫薯好处多多。它具有抗氧化、抗肿瘤、增强回忆、防备高血压、修补心肌、增强机体免疫力等功能。

            【食材】

            紫薯、牛奶、熟芝麻、饺子皮

            【做法】

            1、 紫薯上锅蒸熟后去皮,用勺子压成泥。

            2、 倒入少量牛奶,拌和均匀。

            3、 取一张饺子皮,把紫薯泥包进去,收口向下,压成小饼状。

            4、 紫薯饼上刷一层牛奶,沾上熟芝麻。

            5、 锅中刷一层油,把紫薯饼放入锅中,双面煎熟即可。

            甜美甘旨的紫薯小饼就做好了,早上吃上几块,一天的幸福感倍增,让人心境也变得夸姣。

            【小贴士】

            1、 紫薯自身的滋味就很甜了,不需要额定放糖或许蜂蜜。

            2、 紫薯泥是蒸熟的,所以煎的时分不需要很长时刻,饺子皮煎熟即可。

            3、 牛奶是用来调味的,放一点点就好了,紫薯泥自身就有必定的湿度,牛奶放多了馅就太稀了。

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